产妇月子餐食谱：紫薯羹

1.食材：紫薯。

2.食材：泰国椰浆。

3.将紫薯洗净，去皮。

4.切块。

5.放入蒸锅，大火蒸至熟。

6.将椰浆倒入尼奥办容器内（整罐用完）

7.将蒸熟的紫薯倒入搅拌容器内。

8.加入适量的椰子浓缩液。

9.通电，搅拌几下，断电.

10.倒入汤锅中。

11.搅拌容器里还有汤汁，加适量的冷开水摇晃一下，倒入汤锅中，不要浪费。

12.加入适量的冰糖。

13.盖锅盖，大火煮滚，关火，盛入碗中，就可享用啦