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月子餐食谱:麻辣口蘑西兰花

发布时间:2024/10/9人气:170

  • 主料:
  • 口蘑

    200g
  • 西兰花

    350g
  • 辅料:
  • 适量
  • 4g
  • 花椒

    3g
  • 辣椒

    5g
  • 小葱

    10g

1.西兰花择小朵,用清水洗干净

2.口蘑冲洗后泡在清水中洗净泥沙,沥干水

3.口蘑切成片

4.小葱取葱叶,切成段

5.锅内放入少许油和花椒,煸出香味

6.放入西兰花,翻炒

7.放入辣椒和盐调味

8.放入口蘑,翻炒均匀

9.临出锅把葱段撒入锅中,翻炒均匀





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