产妇月子餐食谱：肉松蛋皮吐司

1.【原料】吐司一片、鸡蛋一个打散、肉松和千岛酱适量。【做法】先在吐司片上抹一层千岛酱，在撒上一层肉松。然后就开始摊蛋皮了

2.平底锅放少量油烧至5成热

3.把蛋液倒入锅里，转动平底锅使蛋液摊平摊圆，小火慢慢煎熟

4.把撒好肉松的吐司放在蛋皮中间

5.从四周夹起蛋皮将吐司包住即可

6.沿着边缘挤上番茄酱，既美观又有定型的作用哈。别忘了一杯牛奶哟！