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产妇月子餐食谱:黄金面包卷

发布时间:2024/10/2人气:193

  • 主料:
  • 切片面包

    8片
  • 芹菜梗

    2根
  • 鸡蛋

    4只
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    10ml
  • 味精

    适量
  • 五香粉

    少许
  • 罗勒碎

    少许
  • 红椒

    半个

1.芹菜梗切成丁。

2.红椒切丁。

3.各分成两份。

4.4只鸡蛋分两次打散,每次打两只,加入料酒(料酒每两只鸡蛋5ml)、盐、味精、五香粉、罗勒碎搅打均匀。

5.锅内油热后下入一份红椒丁和一份芹菜丁。

6.翻炒均匀,使其均匀分布,用勺子撮成大约方形。

7.倒入准备好的鸡蛋液,用铲子围成方形,中小火煎至定型。

8.用铲子翻面煎另一面,注意保持鸡蛋的完整性(我颠的勺,比用铲子好使)。

9.将切片面包去掉周围的面包皮,用擀面杖擀成薄片。

10.鸡蛋摊好后移至案板上,等分切成四份。

11.取一份放到面包片上,卷起。

12.再用锡纸包住,两端收紧。

13.不放油放到火上烤约5分钟,中间翻个个。





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