产妇月子餐食谱：巧可力芒果蛋糕卷

1.取20g细沙糖加入蛋黄内

2.用打蛋器搅拌至沙糖融化，橄榄油与奶油放在同一碗里，慢慢加入蛋黄糊内

3.倒入时用打蛋器搅拌成均匀细致的蛋黄糊

4.低粉可可粉全部筛入蛋黄糊里

5.用打蛋器轻轻地搅拌均匀

6.将剩下的白糖放三次放入蛋白内

7.快速搅打，蛋白呈发泡状态，持续搅打后，会明显出现纹路状，发泡的蛋白会固定于容器内，反扣时也不会流动时降低速度搅打一分钟，将大气泡去除，即成细致的蛋白霜。

8.取约三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊里

9.用刮刀轻轻搅拌均匀

10.倒进剩余的蛋白霜里

11.继续用刮刀轻轻地从容器底部刮起拌匀

12.把拌匀的蛋糕糊倒进烤盘，表面抹平后，将烤盘在桌上轻敲数下，稍微震掉气泡后，进预热好的烤箱，160度上下火烤12分钟左右，表面呈金黄色，触感有弹性即可

13.蛋糕出炉后，用手抓着蛋糕纸将蛋糕移出烤盘，并撕掉蛋糕四边的烤纸散热

14.芒果去皮去核用搅拌机打成果泥

15.淡奶油加糖打发好。

16.蛋糕体稍凉一下后，撕去蛋糕底部的烤纸，换一张比蛋糕体大一些的烤纸，将蛋糕体放在烤纸上，抹上一层奶油

17.再抹上芒果泥

18.然后卷起蛋糕，放冰箱里冷藏半小时左右定型即可完成，食用时用蛋糕锯齿刀切成小块即可。