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月子餐食谱:玉米炒双豆

发布时间:2024/9/30人气:221

  • 主料:
  • 玉米粒

    80g
  • 豌豆

    80g
  • 土豆

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 适量
  • 适量

1.煮熟的玉米剥粒。豌豆去皮留豆。

2.土豆切成丁,放到冷水里滤去淀粉。

3.炒锅放油加热,葱姜入锅煸香后土豆入锅翻炒。

4.豌豆入锅翻炒。

5.加蚝油翻炒。

6.加适量水,盖上锅盖焖一会儿。

7.玉米粒入锅。

8.加盐、味精。

9.翻炒均匀即可出锅装盘。





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