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产妇月子餐食谱:三合面健康馒头

发布时间:2024/10/5人气:382

  • 主料:
  • 普通面粉

    600g
  • 玉米粉

    50g
  • 黄豆粉

    50g
  • 辅料:
  • 酵母

    3g
  • 白糖

    20g
  • 温水

    350g

1.准备好材料

2.面粉混合均匀

3.酵母粉用温水激活

4.加入面粉中和成光滑的面团

5.放温暖处二个小时

6.发好的面团再次揉匀后揪成均匀的小剂子

7.揉成光滑的馒头盖好醒发15

8.蒸锅加水放上馒头

9.中大火20分钟后关火焖三分钟打开





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