产妇月子餐食谱：辣煎韭香馒头

1.准备好剩馒头和鸡蛋、韭菜。

2.馒头切丁备用。

3.韭菜洗净切碎，鸡蛋磕破于碗中。

4.鸡蛋打散，倒入馒头丁。

5.充分拌匀，让馒头丁均匀裹上蛋液。

6.锅中油热，倒入馒头丁。

7.煎至两面微黄。

8.加入盐，簸匀。

9.倒入韭菜碎，簸匀。

10.加入红剁椒，簸匀。

11.加入黑胡椒粉。

12.炒好的馒头丁盛入碗中，趁热食用。