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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:香酥孜然馒头丁

产妇月子餐食谱:香酥孜然馒头丁

发布时间:2024/9/30人气:176

  • 主料:
  • 馒头

    70g
  • 鸡蛋

    50g
  • 辅料:
  • 胡萝卜

    适量
  • 青椒

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 食油

    3勺
  • 适量
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 孜然粉

    2勺

1.准备好剩馒头、鸡蛋、胡萝卜、青椒、洋葱。

2.蔬菜分别洗净、切小块备用。

3.馒头切小粒;鸡蛋磕破于碗中,加少许盐调味。

4.馒头放入蛋液中拌匀。

5.锅中油热,下入馒头丁,快速炒匀。

6.馒头丁拨一边,倒入蔬菜;加少许盐,炒匀。

7.加入孜然粉,炒匀。

8.加入胡椒粉,炒匀;调好味盛入碗中。





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