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产妇月子餐食谱:素饺子

发布时间:2024/9/28人气:535

  • 主料:
  • 绿豆芽

    250g
  • 香干

    1块
  • 面筋

    1块
  • 粉皮

    1张
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 香菜

    适量
  • 麻酱

    少许
  • 腐乳

    2块
  • 胡萝卜

    适量
  • 少许

1.豆芽菜洗净,控干水分

2.切成细段

3.香菜切碎备用

4.香干、面筋和粉皮备好

5.均切成细小的粒

6.腐乳用香油调好

7.麻酱也用香油调好。

8.所有食材放入容器中

9.倒入调好的腐乳和麻酱

10.拌匀即成饺子馅料。

11.面团揉好切成饺子剂子

12.擀成面皮

13.放入馅料,因为素馅比较散,馅料要适当,以免煮制时破皮。

14.逐一包好饺子。

15.锅中水热后将饺子下入。

16.当浮直后开二开即可关火、捞出、装盘食用啦。





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