您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:胡萝卜木耳卷饼
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:胡萝卜木耳卷饼
中筋面粉
200g胡萝卜
100g木耳
100g猪肉
100g油
适量盐
适量鸡蛋
1个大蒜
适量辣椒酱
适量生抽
适量1.面粉加适量水活成面团,放一边醒发十分钟。
2.把面团分割成大小相同的剂子,然后拿三个,每个之间又刷一层油摞在一起后擀薄。
3.平底锅加热后把擀薄的剂子放入锅中,煎到两面都鼓起后即可,然后把三张一扯就开了。
4.胡萝卜切丝,木耳切丝备用。
5.猪肉加入适量一个鸡蛋,盐拌均匀。
6.锅中热油爆香蒜米后把猪肉放入翻拌变色后盛出。
7.把胡萝卜和木耳丝放入翻炒。
8.翻炒变软后加入一勺盐。
9.加入一勺辣椒酱。
10.把之前炒好的猪肉倒入翻炒拌匀。
11.加入适量生抽拌匀即可。
12.炒好的菜放在之前烙好的饼上,卷起来吃即可。