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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:肉末雪里红南瓜面

产妇月子餐食谱:肉末雪里红南瓜面

发布时间:2024/10/6人气:294

  • 主料:
  • 南瓜

    150g
  • 面粉

    500g
  • 雪里红

    100g
  • 猪肉

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 花椒面

    适量

1.南瓜去皮切块,上锅蒸熟。

2.放到盆子里,搅成南瓜泥。

3.放入面粉。

4.放入适量的碱。

5.和成稍硬的面团,醒半个小时。

6.面板上洒上玉米面,将面团放在上面。

7.用擀面杖擀成一个圆片。

8.从一边卷起来,慢慢擀成薄薄的大圆片。

9.擀好的面,折叠在一起,每一层都要洒上玉米面。

10.切成喜欢的宽条或细条。

11.抖散放在一边。

12.猪肉切末。

13.雪里红切末,葱、蒜切好。

14.锅上火,油热放入猪肉,煸炒。

15.肉熟后,放入花椒面、葱花。

16.放入酱油。

17.倒入雪里红翻炒几下,倒入适量的清水。出锅前放入鸡精即可。

18.锅中放入清水烧开,放入面条,煮开。

19.煮熟的面条,捞在碗里,浇上肉末雪里红即可。





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