产妇月子餐食谱：沙茶牛肉炒面

1.水发木耳去蒂后切丝

2.莴笋叶洗净沥水切细丝

3.酱牛肉切粗丝

4.热锅冷油放入葱花爆香

5.放入木耳和莴笋丝炒变色

6.面条煮至7成熟，过冷水

7.放入面条和牛肉，放入沙茶酱，柱候酱，生抽，老抽和糖，加适量的鸡粉和盐，最后淋入麻油，装盘即可

8.最后装盘即可