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产妇月子餐食谱:咖喱猫耳朵

发布时间:2024/10/1人气:197

  • 主料:
  • 400g
  • 鸡肉

    300g
  • 辅料:
  • 菜椒

    1个
  • 土豆

    1个
  • 洋葱

    1个
  • 适量
  • 适量
  • 咖喱块

    2块
  • 十三香

    少许
  • 鸡蛋

    1个
  • 淀粉

    少许

1.面粉加适量的盐,和制成软硬适当的面团饧最少半个小时以上,我是上班前做好,下班后用。 将饧好的面团放在面板上揉净。

2.擀成厚厚的面片。

3.用刀拉成寸款长条。

4.切成小片。

5.在寿司帘上用拇指搓一下卷起。

6.将所有的面搓成猫耳朵状。

7.锅内放水,水沸腾后下入猫耳朵,因为面厚,多煮一会捞起放入准备好的凉水里冰一下,沥水备用。

8.鸡胸肉切丁。

9.将切好的鸡丁放在碗里,放入少许食盐、一个鸡蛋和适量淀粉腌制起来。

10.锅内放油,油温下入浆好的鸡丁,炸至酥脆出锅沥油备用。

11.土豆洗净去皮切丁。

12.洋葱切丁。

13.菜椒切丁。

14.锅内放少许油,放入土豆丁和洋葱丁翻炒。

15.然后放入菜椒,加入少许盐和十三香翻炒

16.在锅里加入适量清水,把菜煮一下,放入鸡丁。

17.等土豆煮面之后,放入咖喱块融化煮一会

18.即可起锅,把咖喱菜浇在煮好的面上即可食用





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