网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:红薯粉朝鲜冷面

产妇月子餐食谱:红薯粉朝鲜冷面

发布时间:2024/9/26人气:198

  • 主料:
  • 红薯粉

    200g
  • 番茄

    2个
  • 鸡蛋

    2个
  • 黄瓜

    500g
  • 火腿肠

    200g
  • 辅料:
  • 蒜茸

    20g
  • 姜丝

    10g
  • 葱花

    10g
  • 蚝油

    20ml
  • 生抽

    30ml
  • 2g
  • 花生油

    20ml
  • 白糖

    25g
  • 白醋

    10ml
  • 浙红醋

    20ml

1.锅烧热油放入蒜茸稍变黄放入番茄、生抽、蚝油翻炒出香味。

2.放入姜丝、水煮沸后放糖、盐调味,最后放红醋、白醋。关火后再放入葱花。

3.做好的冷面汁,还要等晾凉后放入冰箱冰一个小时。

4.先把红薯粉用凉水泡软。滤干水后和鸡蛋放入烧开的水内煮熟。捞起红薯粉过冷备用。

5.红薯粉装碗。蛋切成两半、火腿肠切片和黄瓜丝摆好。

6.浇上冷面汁即可食用。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!