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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:香菇油菜鸡丝面

产妇月子餐食谱:香菇油菜鸡丝面

发布时间:2024/9/27人气:281

  • 主料:
  • 高筋面粉

    50g
  • 香菇

    100g
  • 油菜

    100g
  • 鸡肉

    80g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 白糖

    适量
  • 味精

    适量
  • 适量
  • 香油

    适量
  • 水淀粉

    适量

1.将水一点点加入面粉中,边加水边用手揣面,最后揉成光滑的面团。

2.将面团搓成均匀的、比小手指略细的长条。

3.碗中倒入多一点的油,将面条盘在油中醒一个小时。

4.醒面的时候,可以准备菜的材料,将鸡胸肉切成丝,加入少许料油、盐、胡椒粉、生抽、水淀粉,腌十分钟。

5.将小油菜切成粗条,香菇切丝,葱切末。

6.面醒好后,锅内水烧开。

7.左手拿起面条,右手把面条抻细,往水中下面条,边抻边下,一定要注意抻的力度,不要抻断。(因为两只手都占上了,没拍到最好看的)

8.面条煮三四分钟,煮熟即可。

9.将煮好的面条带少许清汤捞出装入碗中。

10.锅内放少许油,烧热后放入鸡丝煸炒至熟,取出。

11.锅内重新放少许油,放入葱末煸炒出香味。

12.放入香菇丝煸炒至无水分。

13.放入小油菜,翻炒两下。

14.倒入炒好的鸡丝,加盐,少许糖,翻炒几下。

15.点少许清水,翻炒几下,加味精,淋香油,出锅。

16.将菜浇在面条上面即可。





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