产妇月子餐食谱：芝麻酱拌面

1.先把黄瓜、香椿芽、胡萝卜洗净。

2.将胡萝卜、香椿芽切成末。

3.黄瓜切成细丝。

4.芝麻酱2勺。

5.加凉开水稀释。

6.切好的黄瓜丝放入盘中。

7.蒜泥加醋调匀。

8.锅里放水，开锅放入面条煮3分钟。

9.盛出来过一下凉开水。

10.把面条盛到碗里，放入黄瓜丝、胡萝卜、香椿芽末，浇上蒜泥、芝麻酱拌匀，即可享用。