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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:香菇豆酱甘蓝面

产妇月子餐食谱:香菇豆酱甘蓝面

发布时间:2024/10/8人气:261

  • 主料:
  • 面粉

    300g
  • 猪肉

    100g
  • 紫甘蓝汁

    100g
  • 辅料:
  • 食油

    适量
  • 米醋

    1勺
  • 生抽

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 黄豆酱

    适量
  • 大葱

    适量
  • 蒜瓣

    适量
  • 白菜

    适量
  • 香菇

    适量

1.准备好面粉和紫甘蓝汁。

2.甘蓝汁加入米醋,调成粉红甘蓝汁。

3.甘蓝汁倒入面粉中。

4.揉匀成光滑面团,静置,松弛15分钟。

5.面团擀成大片,折叠,切成宽约0.5CM的面条。

6.切好的面条抖散备用。

7.锅中水开,下入面条。

8.将白菜烫至断生。

9.捞出面条和白菜,码入碗中。

10.准备好猪瘦肉、香菇、熟鸡蛋、上海青、大葱、蒜瓣、欣和黄豆酱。

11.蒜瓣拍破,大葱切好;白菜洗净,鸡蛋提前煮熟;猪肉、香菇切小粒。

12.猪肉粒用生抽拌匀;白菜、鸡蛋分别切开成两半。

13.锅中油热,滑散肉粒,盛起备用。

14.锅中余油,爆香葱蒜,倒入香菇,炒匀。

15.加入欣和黄豆酱,炒匀。

16.倒入肉粒,炒匀;加一勺汤水,煮开。

17.加入黑胡椒粉,调好味,盛起备用。

18.淋入炒好的炸酱,吃时拌匀。





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