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产妇月子餐食谱:山东大包

发布时间:2024/10/10人气:234

  • 主料:
  • 五花肉

    300g
  • 面粉

    600g
  • 包菜

    200g
  • 粉丝

    50g
  • 木耳

    10g
  • 绿豆芽

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 味精

    适量
  • 适量
  • 黄豆酱

    适量
  • 五香粉

    适量
  • 适量
  • 酵母

    适量
  • 老抽

    适量

1.盆中放入面粉。

2.把酵母粉放入盆中用温水溶化。

3.把溶好的酵母粉倒入面粉中,再加入少量的白糖和温水。

4.把面揉成软硬适中的面团,放于温暖处发酵。

5.把木耳放入温水中浸泡。

6.把猪肉剁成肉末。

7.把葱、姜切成末。

8.锅放火上,放入肉末。把肉末煸变色,稍出油。然后放入葱、姜。

9.炒一炒,炒出香味。倒入老抽上色。

10.倒入黄豆酱,炒匀了。装出放凉备用。

11.把粉丝放入水中泡软和。

12.把木耳、包菜切成小丁,豆芽、粉丝切约一厘米的段。

13.放入盆中加入盐,拌匀。

14.稍出水时再放入粉丝拌匀。放五香粉、味精拌匀了。

15.加入炒好的肉末搅拌均匀。

16.面用手戳个洞,这个洞不回缩,这面就发好了。

17.在面板上放上泡打粉。

18.把泡打粉充分地揉入到面团中。

19.把面切成小剂撒上面粉,按成小剂。

20.把面擀成两边薄中间间稍厚的皮。

21.包入多多地馅,从周边往里收,使馅不出来。

22.捏住边,捏出纹来。

23.包子包好了,饧上二十分钟。

24.蒸锅中倒入水,放入包子。

25.水烧开,大火蒸二十分钟。





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