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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:鸡肉青菜粥

产妇月子餐食谱:鸡肉青菜粥

发布时间:2024/10/2人气:233

  • 主料:
  • 大米

    90g
  • 糯米

    15g
  • 1/4只
  • 小青菜

    3颗
  • 辅料:
  • 适量
  • 黄酒

    适量
  • 姜片

    适量
  • 大葱

    适量

1.鸡洗净,切开,加入葱段、姜片、黄酒、水,煮汤。

2.米提前浸泡半小时。

3.鸡汤煮好后,捞出鸡肉及配料。

4.用手将鸡肉撕开备用。

5.鸡汤过滤后,加入米,煮开后转小火。

6.煮至米开花时,加入鸡肉、青菜粒,加少许盐、煮开即可。





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