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产妇月子餐食谱:花豆小米粥

发布时间:2024/10/5人气:174

  • 主料:
  • 小米

    300g
  • 花豆

    200g
  • 辅料:
  • 清水

    适量

1.花豆 提前用水浸泡起来 我浸泡了12个多小时呢

2.早上把浸泡好的豆子放入高压锅中

3.挖出一些小米 淘洗干净

4.把小米倒入锅中

5.冰糖半碗

6.把冰糖倒入锅中

7.加入适量清水

8.盖上锅盖 接通电源 设定时间自动 煮了

9.绿灯亮了 煮好了 保温5分钟吧

10.打开锅盖 盛出粥来





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