产妇月子餐食谱：红豆山药粥

1.红豆提前一晚用水泡发

2.将泡发过的红豆放入锅中，加入适量的水，中火烧开，转小火。

3.山药洗净去皮，切块备用，剩米饭备用

4.当红豆软烂时加入剩米饭，继续小火熬煮

5.加入山药丁，小火再煮一会，使山药变熟，保持适当脆感。

6.营养的早餐粥出场喽

7.补中益气的红豆山药粥