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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:菜粥一勺烩

产妇月子餐食谱:菜粥一勺烩

发布时间:2024/9/30人气:238

  • 主料:
  • 二米粥

    200g
  • 白菜

    100g
  • 五香干豆腐丝

    10g
  • 蒜苗

    10g
  • 鸡蛋

    2个
  • 胡萝卜

    10g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 香油

    适量
  • 葱花

    适量
  • 清水

    适量
  • 炒肉丁

    适量
  • 炒花生米

    适量

1.锅烧热放入适量植物油。

2.放入葱花爆出香味。

3.加入白菜末翻炒至变成金黄色。

4.加入胡萝卜末继续翻炒。

5.加入炒肉丁继续翻炒均匀。

6.加入适量清水。

7.加入剩二米粥。

8.加入炒蒜苗。

9.加入熟鸡蛋碎。

10.加入五香干豆腐丝。

11.加入郫县豆瓣酱。

12.加入葱花。

13.临起锅淋入香油。

14.装碗。

15.撒上炒花生豆。





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