产妇月子餐食谱：意式虾仁玉米粥

1.玉米渣用清水冲洗干净。

2.后放入适量清水在火上熬煮。

3.培根切条。

4.番茄切小丁。

5.虾仁洗净去掉虾线，蒜切碎。

6.玉米粥煮大约10多分钟后，放入适量的帕玛森奶酪和盐调味。一边用中火煮粥，一边用勺子搅拌，防止粥熬糊。

7.培根放入锅中稍煎片刻，将培根煎香。然后盛出备用。

8.锅中放入适量的橄榄油，倒入虾仁翻炒片刻。

9.放入蒜炒出香味。

10.放入番茄丁翻炒均匀。

11.放入煎过的培根。

12.放入荷兰芹翻炒，加入适量的白葡萄酒去腥，放入黑胡椒碎和盐调味。

13.待酒精的味道挥发后，关火，放入一小块黄油翻炒均匀。把玉米粥盛入碗中，配一勺炒好的培根虾仁即可。