产妇月子餐食谱：肉末煲仔粥

1.把瘦肉剁碎，用生油和生抽搅拌均匀，腌15分钟

2.把米洗净，放入冰箱急冻层，20分钟后变成冰块状态取出

3.把米放进开水里

4.用勺子搅拌开

5.盖子，小火煮15分钟左右

6.加上肉末

7.搅拌均匀，把粥烧开后焖一会儿

8.最后放点盐调味，散点葱花，漂亮美味的肉末煲仔粥可以上桌了