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月子餐食谱:蒜苗炒千张

发布时间:2024/10/6人气:303

  • 主料:
  • 蒜苗

    1把
  • 千张

    2张
  • 彩椒

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 十三香

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 葱末

    少许
  • 姜末

    少许
  • 生抽

    适量

1.蒜苗、彩椒洗净。

2.千张洗净。

3.蒜苗切段儿。

4.千张切丝。粗细随意!

5.彩椒切丝。

6.葱姜切碎。

7.起油锅,油热炒香葱姜碎。

8.放入千张丝翻一下。

9.放入蒜苗和彩椒翻匀。

10.放适量盐。

11.适量十三香。

12.少许生抽。翻炒片刻。

13.出锅前放鸡精炒匀。





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