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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:鲜虾青菜泡饭

产妇月子餐食谱:鲜虾青菜泡饭

发布时间:2024/9/30人气:185

  • 主料:
  • 400
  • 400
  • 青菜

    200
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量

1.青菜洗净,肉切丁,蒜拍碎,姜切片

2.虾洗干净,滤干水份

3.锅烧热,加入肥肉出油

4.加入瘦肉,翻炒一下。加蒜末

5.等蒜香味出来,加开水、姜片、料酒、盐,放进虾煮两分钟

6.加入米饭

7.加入青菜拌均,2-3分钟就可以了





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