产妇月子餐食谱：鸡柳炒饭

1.鸡柳炒熟备用，胡萝卜，香葱，白菜心洗净备用

2.香葱切碎，白菜心，胡萝卜切碎丁备用

3.热锅冷油，倒入胡萝卜煸炒熟

4.倒入白菜碎丁煸炒

5.炒至白菜心断生，改为小火，倒入米饭

6.将米饭捣碎，翻搅均匀，

7.加入炒熟的鸡柳

8.加入香葱，翻搅均匀加入调味料即可

9.装盘