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小南瓜
200g黑米
40g糯米
40g
绿豆
适量莲子
适量高梁
适量八宝豆
适量1.将各种米和豆类混合均匀,清洗干净,再倒入清水浸泡3小时以上。
2.小南瓜洗干净,再从中间对半切开,把中间的瓜子和瓤用勺子全部挖干净。
3.将八宝杂粮用勺子装入南瓜中,加入足量的水,我喜欢吃甜的,所以我用加了糖的糖水,入锅蒸大约四十分钟,至杂粮熟透。
4.待南瓜稍凉,取出装盘,吃时用勺子挖食,别有一翻滋味哦!如果八宝饭够粘,也可以切分小角来享用哦!