产妇月子餐食谱：豆角香焖饭

1.四季豆洗净沥水，摘掉筋掰成节

2.猪前胛肉切片，姜切片

3.热锅冷油放入肉片和姜片煸炒至肉片变色

4.加入盐、糖、老抽、豉油煸炒

5.放入四季豆大火翻炒片刻

6.加入适量水加盖小火焖煮

7.焖至四季豆变软汤汁变少

8.加入米饭盖住四季豆，加盖焖至汤汁收干时揭盖

9.将米饭和四季豆肉混合炒拌散即成