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产妇月子餐食谱:鱿鱼炒茭白

发布时间:2024/9/20人气:244

  • 主料:
  • 鱿鱼

    250g
  • 茭白

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 葱花

    少许
  • 味精

    少许

1.首先鱿鱼去头去皮,切条 茭白切片,备用

2.接着,热锅,倒少许油,热油

3.放入鱿鱼,倒点料酒,大火翻炒

4.炒治鱿鱼卷起来,倒入茭白,加盐翻炒

5.倒入少许水,闷盖烧2分钟左右

6.打开锅,放入葱花,味精,翻炒,起锅





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