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产妇月子餐食谱:炸小鲳鱼

发布时间:2024/9/20人气:265

  • 主料:
  • 鲳鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量

1.买来新鲜的小鲳鱼,洗净,没有鳞。 剪掉头和肚子。

2.放点盐腌一下。

3.然后擦干水分,撒上面粉。

4.油烧开,放姜片。 放鱼,煎一面。

5.翻过来,再煎熟另一面。

6.油锅烧开,放姜片。 放鱼煎鱼一面。





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