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产妇月子餐食谱:南瓜酒酿饼

发布时间:2024/9/29人气:178

  • 主料:
  • 南瓜

    250g
  • 米酒

    100g
  • 糯米粉

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 芝麻

    适量

1.一、煮南瓜兼煮粥 取出高压锅内胆将一把糯米、一把粳米、半把花生淘洗干净;南瓜清洗干净,就这样大块头放入电高压锅内。

2.锅内放入适量的水,就是按照平时你煮粥的水量;设定适应档位加压。

3.解压后打开锅盖,南瓜依然大块头,但已经稀烂。

4.小心的舀出大块头南瓜到大钵子里备用。

5.锅里留少量的南瓜,将其划散,一锅南瓜稀饭就好了。

6.瞧瞧,相当的粘稠。

7.二、南瓜酒酿饼生坯 加入100克的米酒到“4”盛有煮好的南瓜的大钵子里。

8.划散均匀。

9.加入糯米粉搅拌。

10.和成团。

11.取一块干净的潮纱布,将面团搓成长条,分成若干小份,搓圆。

12.沾滚上芝麻。

13.按扁在案上备用。

14.三、煎饼 取一煎锅,锅热倒少量油。

15.油热,将生坯排入。

16.加少量的水,约50ML,盖锅中小火煎。

17.锅差不多要干的时候,揭盖,这时你看到饼子变胖了。

18.翻面。

19.盖锅,保持中小火煎煎另一面。

20.锅内不再有吱吱的声音,就好了,揭盖翻面检查,各个焦黄诱人,惹人爱。





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