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产妇月子餐食谱:炸醋肉

发布时间:2024/10/5人气:171

  • 主料:
  • 瘦肉

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 地瓜粉

    适量
  • 适量

1.准备新鲜瘦肉

2.肉切片加入酱油

3.加入盐和白糖适量

4.加入香醋

5.抓匀后放30分钟,以便调料能入味

6.加地瓜粉,记得要多些,这样才能完全包裹瘦肉

7.慢慢抓匀,开始的时候会觉得有点干,慢慢抓一会就好了,如果会干,可加一点点水,

8.锅中热油,油7成热时,依次下入肉片。(肉片在抓的时候会裹成一团,下锅时要稍微打开)

9.炸至肉片表面金黄时捞出,用吸油纸吸干油份

10.装盘上桌了





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