产妇月子餐食谱：蘑菇海鲜火锅

1.鱿鱼撕去黑膜洗干净后切成块。

2.鸡腿菇洗干净对半切开。

3.大对虾，减去虾头。

4.准备好金针菇和时蔬。

5.大骨汤烧热。

6.对虾下锅中小火慢炖。

7.炖开之后，鸡腿菇下锅。

8.放入葱段。

9.鱿鱼下锅。

10.金针菇下锅就可以关火了。

11.时蔬下锅。

12.放盐。

13.撒入胡椒粉，即可食用。