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产妇月子餐食谱:海鲜意大利面

发布时间:2024/10/2人气:231

  • 主料:
  • 意大利面

    1包
  • 100g
  • 小鱿鱼

    100g
  • 洋葱

    半个
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 意大利什香草

    适量

1.准备好材料

2.虾去壳和虾肠,鱿鱼去肚和脊骨,切块,意大利面按说明煮好备用

3.锅里加橄榄油,烧热

4.加入洋葱爆香

5.加入虾翻炒至变色

6.加入鱿鱼,继续翻炒至变色

7.放适量的盐,炒匀

8.倒入煮好的意粉,炒匀

9.撒上香草

10.完成





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