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产妇月子餐食谱:水煮白蛤

发布时间:2024/9/29人气:277

  • 主料:
  • 白蛤

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量

1.白蛤洗净放有水的盆里

2.加点色拉油形成保护膜

3.水里加点盐帮助吐沙

4.烧水

5.放葱

6.下姜丝

7.吐好沙的白蛤再冲洗干净

8.水开后下锅里烧至张口即可





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