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产妇月子餐食谱:柠香秋刀鱼

发布时间:2024/10/1人气:232

  • 主料:
  • 秋刀鱼

    2条
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 柠檬

    1小块
  • 1小块

1.秋刀鱼洗净后,斜刀切成两节。

2.洒上少量的盐,腌制半个小时入味。

3.姜切片。

4.热油锅。

5.放入姜片煸香,然后把姜片夹走。

6.放入秋刀鱼,用中火煎到两面金黄即可。

7.煎好装盘,食用的时候挤点柠檬汁在鱼上,味道特别好,还可以去腥味。





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