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产妇月子餐食谱:凉拌炸茄子

发布时间:2024/9/20人气:181

  • 主料:
  • 茄子

    2条
  • 辅料:
  • 青椒

    1个
  • 3瓣
  • 1小勺
  • 香油

    适量
  • 鸡精

    1/4小勺

1.茄子去皮洗净,切成小块,撒上干面粉,使每一块茄子表面都均匀裹上一层干面粉

2.锅内热油,将裹好面粉的茄子入又过炸至表面金黄捞出

3.沥净油备用

4.将青椒切成小块,与炸好的茄子放在一起,将蒜捣成蒜泥,调入适量盐和香油,与茄子和青椒块拌匀即可食用





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