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产妇月子餐食谱:咸香烤花生

发布时间:2024/10/5人气:258

  • 主料:
  • 花生

    1000g
  • 辅料:
  • 八角

    适量
  • 1/2小碗

1.备花生,八角,细盐。

2.花生微泡清水再冲洗干净备用。

3.汤锅加水加细盐加八角。

4.煮到出味后,下洗好的花生。

5.大火煮开,转小火焖煮至熟,再关火入味一小时左右。

6.再将入味好的花生沥水备用。

7.铺在烤盘里。

8.先调温250度烤制二十分钟,期间要开箱微拌。再调温150度,调时60分钟烤制干即可。

9.一份咸香烤花生完成。





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