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产妇月子餐食谱:凉拌西瓜皮

发布时间:2024/10/9人气:175

  • 主料:
  • 西瓜皮

    150g
  • 辅料:
  • 麻油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 剁椒

    适量

1.西瓜吃掉内瓤,仅留瓜皮

2.刨掉外面的皮,洗净

3.切成薄片

4.加适量盐腌渍

5.至瓜皮变软出水

6.用凉开水洗去盐分

7.捞出挤干水份

8.撒入适量白糖

9.倒入少许蒸鱼豉油

10.浇上少许麻油,喜欢吃辣的,可加少许剁椒





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