产妇月子餐食谱：泡椒爆鸡胗

1.先把鸡胗切成薄片放入碗中， 加入适量的醋；

2.用手抓均匀， 腌制五分钟；

3.再用清水将鸡胗冲洗干净， 沥干备用；

4.芹菜洗净切成段，姜，蒜，泡椒切好， 郫县豆瓣备用；

5.在装有姜片和蒜片的碗中加入生抽，生粉，料酒，盐，胡椒，醋，糖和少量的水调成料汁备用；

6.锅里放油，慢慢煸炒郫县豆瓣，

7.再加入泡椒爆香；

8.爆香后加入沥干的鸡胗大火快速翻炒至鸡胗变色；

9.加入准备好的调料汁；

10.翻炒几下， 让鸡胗均匀的裹住汁， 下入准备好的芹菜丝；

11.迅速翻炒几下即可关火；

12.出锅装盘。