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产妇月子餐食谱:彩椒糖醋花生

发布时间:2024/10/5人气:248

  • 主料:
  • 青椒

    10g
  • 彩椒

    10g
  • 花生米

    500g
  • 辅料:
  • 花生油

    5g
  • 白酒

    2g
  • 老陈醋

    5g
  • 生抽

    2g
  • 白糖

    3g
  • 2g
  • 鸡精

    1g

1.准备好原材料。

2.把彩椒和青椒洗净切成比花生粒稍微小点的粒。

3.将辅料除了白酒和花生油外,其它调料倒在一起用筷子搅拌使各种调料充分融合。

4.平底锅里倒入少许的花生调和油,(凉锅凉油)。

5.将花生米倒进锅里,开小火不停地用筷子搅拌(要有耐心哦,不能开大火花生米会糊的)。

6.花生米用油炒到稍微变色,闻到有花生的香味并且听到噼噼啪啪的响声就赶紧关火。

7.关火后趁热将少许白酒倒进花生米里搅拌均匀。

8.花生米凉凉后把彩椒丁放在上面。

9.将调味汁倒在花生米里,搅拌一下就可以食用了。





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