月子餐食谱：芦笋烧大葱

1.芦笋洗净

2.大葱剥皮、洗净，切成2.5-3寸的段

3.锅中烧开水，加入3小勺盐，1勺糖

4.放入芦笋焯熟

5.焯熟的芦笋装入盘中

6.适量蚝油、生抽、1茶匙红糖混合成调味汁

7.锅中放入油，放入大葱翻炒

8.少顷，放入调味汁，加一点点水，小火烧一两分钟左右

9.待大葱略软，放入2小勺的淀粉，勾芡成汁

10.大葱放芦笋上，淋上汁，完成