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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:酸菜绿菠面

产妇月子餐食谱:酸菜绿菠面

发布时间:2024/10/6人气:234

  • 主料:
  • 面粉

    300g
  • 鸡肉

    150g
  • 鸡蛋

    1个
  • 香菇

    20g
  • 辅料:
  • 料酒

    1勺
  • 食盐

    适量
  • 蔬之鲜

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 菠菜

    适量
  • 酸菜

    适量

1.菠菜去除根部洗净备用。

2.取适量菠菜,切碎,以方便榨汁。

3.放入料理机打成菠菜汁备用。

4.将打好的菠菜汁放入玻璃盆中,加入适量食用盐搅拌均匀。

5.加入面粉。

6.和成软硬适中的面团,饧20分钟。

7.饧好的面团,放在案板上,取玉米淀粉做手粉擀面皮。喜欢有口感的面条,可以不必擀的太薄。

8.将擀好的面皮折叠起来,从中间切为两段放在一起。切成宽细均匀的面条。

9.将面条拉起,放在盛器上备用。

10.锅内加入清水烧至沸腾,下如菠菜面,煮熟沥水捞出备用,冬季可以不用过冷水,因为加入食用盐,面不过冷水一样爽滑筋道。

11.炒锅放油,下如葱花和姜丝翻炒。下如酸菜煸炒出香味。

12.下如香菇翻炒。

13.加入适量清水煮开,然后下入腌制好的肉片,鸡肉变色成熟后,关火,加入蔬之鲜调味,将煮好的酸菜鸡肉片浇入面条上即成。





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