产妇月子餐食谱：丝瓜炒番茄

1.准备食材：适量的丝瓜和番茄，洗干净备用

2.把丝瓜去皮，然后切成滚刀块

3.把番茄也切成大块，大蒜切成厚片

4.取平底锅，要热锅凉油，等油热了，加入切好的丝瓜翻炒

5.加入切好的大蒜片爆香

6.然后加上切块的番茄一起翻炒

7.加上适量的盐调味

8.加上适量的五香粉调味

9.加上适量的鸡精调味

10.最后把调料和丝瓜一起搅拌起来，就可以装盘享受了