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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:酸汤蛋泡饭

产妇月子餐食谱:酸汤蛋泡饭

发布时间:2024/9/21人气:260

  • 主料:
  • 鸡蛋

    3个
  • 番茄沙司

    2勺
  • 白米饭

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鲜菌粉

    适量
  • 橄榄油

    1勺
  • 酸奶

    2勺

1.准备原料。

2.锅中倒入橄榄油,煎鸡蛋,煎至两面金黄取出装盘备用。

3.小火,剩余的油炒番茄沙司。

4.番茄沙司炒至出红油,倒入酸奶2勺,继续翻炒。

5.大火,倒入开水煮约三分钟。

6.放入煎好的鸡蛋,调味放入盐和鲜菌粉,继续煮两分钟。

7.倒入米饭,中火三分钟。

8.盛入碗中。





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