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产妇月子餐食谱:蒜泥裙带菜

发布时间:2024/10/1人气:195

  • 主料:
  • 裙带菜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒油

    1勺
  • 适量
  • 白醋

    适量

1.泡好的裙带菜。买的时候都是盐压着的,回家后,清水洗净,切成小段!

2.洗净,切好的裙带菜入开水中焯一下!速度要快,要不然就烂了!

3.焯好后的裙带菜,过凉水,控干水份,入盆中,加入切好的葱丝,蒜泥,盐,辣椒油,白醋。

4.拌均,装盘。





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