月子餐食谱：豆豉烧冬瓜

1.冬瓜去皮，切成方块，并在表皮上打上深1cm的花刀。

2.青椒切成小块，大蒜去皮切块，豆豉洗净沥干水。

3.锅内热2大匙油，放入冬瓜煎至表面微黄色。

4.将冬瓜块拨到一边，放入豆豉大蒜煸炒出香味。

5.倒入高汤或清水1/2杯，盐 1/2茶匙,煮开后加盖转小火焖。

6.焖至冬瓜软烂，加入鸡精 1/2茶匙.

7.加入青椒煮至青椒断生即可。