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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:奶油芝士焗龙虾

产妇月子餐食谱:奶油芝士焗龙虾

发布时间:2024/9/28人气:195

  • 主料:
  • 龙虾

    1/2只
  • 口蘑

    100g
  • 洋葱

    1/4个
  • 大蒜

    1瓣
  • 辅料:
  • 白葡萄酒

    50ml
  • 白胡椒粉

    1茶勺
  • 1.5g
  • 黄油

    20g
  • 淡奶油

    200ml
  • 芝士丝

    80g

1.先上一张整只的波士顿大龙虾

2.龙虾虾背用剪刀从中间剪开。如图所示。

3.然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开。

4.慢慢的掰开两半,把虾线挑出来扔掉。

5.两边有腮,这是不能吃的,把它剪掉。这样龙虾就收拾好了。

6.回到家后我把收拾好的龙虾用清水泡了30分钟,期间换了几次水。

7.将龙虾放在蒸屉上。

8.做一锅水,水开以后放到锅上蒸10分钟。

9.蒜切末。

10.口蘑洗净,横竖各切一刀。

11.洋葱切丁。

12.锅中放入黄油,以小火将黄油烧热后,放入洋葱丁、蒜末翻炒。

13.放入口蘑,以中火炒出水分。

14.放入白葡萄酒。

15.待酒精挥发后,倒入淡奶油。

16.并调入盐、白胡椒粉中火煮至浓稠。

17.盛出即成奶油蘑菇汁。

18.将蒸好的龙虾放在铺好锡纸的烤盘上,在龙虾上铺满奶油蘑菇汁。

19.撒上马苏里拉奶酪丝。

20.放入烤箱,180度烤至表面金黄色即可食用。大约10——15分钟左右。





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